夜勤明け、副業の警備員はどう過ごす？子どもの世話と本業、睡眠は合わせて6時間を目安に

前回は、私が夜勤を選んだ理由について書きました。今回は、その夜勤が明けたあと、私がどう過ごしているかの話です。

帰ったら、まずは子どもの世話

夜勤明けに家に帰ると、子どもがもう起きていることが多いです。なので、まずは子どもの世話から始めます。

ただ、いつもそうできるわけではありません。現場があった日は、疲れてそのまま寝てしまうこともあります。帰る頃には、もう子どもが保育園に出かけていることもあります。

お昼に起きて、昼ご飯からスタート

子どもの世話を終えてから寝ると、だいたいお昼ごろに目が覚めます。昼ご飯を食べてから、ようやく一日のスタートです。

そこからは本業のデザインの仕事をして、夕方には子どものお迎えに行きます。

正直に言うと、仕事が立て込んでいない日は、本業もほどほどにして、ゆっくり休んでしまうことも結構あります。

睡眠は、分けてでも合わせて6時間

夜勤明けにいちばん気をつけているのは、短い時間でも必ず寝ることです。

翌日も夜勤がある日は、現場に出ても元気に立てるように、昼にもう一度寝直すこともあります。分けて寝ても、合わせて1日6時間くらいは眠れるようにしています。

それでも、うまくいかない日もある

とはいえ、いつも思いどおりにいくわけではありません。現場が出るかどうかには波がありますし、天気や風など、気候によっても変わります。

現場が立て続けに入ると、思った以上に消耗して、本業に影響が出てしまうこともゼロではありません。

本業の大きな案件があるときは、シフトを調整する

本業で納期の決まった大きな案件があるときは、前もってシフトを調整しています。週に入りすぎないようにしたり、提出日は必ず空けておいたり。こうした細かい調整は、けっこうしています。

副業でも、有給があると助かる

警備の仕事は、月によって入れる日数が一定ではありません。そんなときに助かっているのが有給です。今の会社は有給が使えるので、勤務が少ない月でも、ちゃんと給料を確保できます。

同僚には、ミュージシャンをしながら警備員をしている人もいます。全国ツアーに出る月は、ほとんど勤務に入れないこともあるそうです。そんなときは、有給を使って調整しているんだとか。本業や夢を持ちながら働く人にとって、有給は心強い味方です。

これから求人を探す方は、有給があるかどうかも確認してみてください。副業で続けるなら、実はかなり助かるポイントです。

おわりに

夜勤明けの過ごし方は、日によってさまざまです。それでも、寝る時間を確保することと、無理をしすぎないことを大事にしています。

副業で夜勤を考えている方の参考になればうれしいです。それでは、また次の日報で。